No âmbito do Projeto MentalFIT +65 do CRID demos início às sessões de Coaching de Saúde e Bem Estar em grupo. Este projeto é apoiado pela Freguesia de Cascais e Estoril.
O coaching de saúde e bem estar, é um método, cientificamente comprovado, que permite acelerar o processo de mudança comportamental através de ferramentas específicas e o estabelecimento de metas pessoais desejadas para o aumento do bem estar, mudanças no estilo de vida e da saúde individual.
