O mês de outubro foi vivido com grande entusiasmo na nossa creche, pois foi inteiramente dedicado ao tema da alimentação saudável. Ao longo de várias semanas, as crianças participaram em diversas atividades que promoveram o conhecimento, a curiosidade e o prazer de comer bem, explorando de forma lúdica e educativa a importância de uma alimentação equilibrada desde os primeiros anos de vida.
Entre todas as iniciativas realizadas, aquela que mais nos alegrou foi, sem dúvida, a exploração sensorial dos alimentos. Esta atividade permitiu que cada criança tivesse a oportunidade de tocar, cheirar, saborear e observar diferentes alimentos, descobrindo as suas texturas, cores e sabores de forma única e divertida. O entusiasmo foi geral, os mais pequenos mostraram-se curiosos, atentos e muito participativos, transformando cada momento numa verdadeira descoberta. Houve expressões de surpresa ao provar novos alimentos, gargalhadas ao sentir diferentes texturas e muita partilha entre os amigos.
Tal como defendia Maria Montessori, “a alimentação é também uma experiência de aprendizagem”, onde a criança é convidada a explorar, tocar e saborear o mundo que a rodeia. Foi exatamente este espírito que procurámos viver durante o mês de outubro, transformar a alimentação numa aventura de descoberta, autonomia e prazer.
Para além da componente prática e sensorial, o mês de outubro trouxe também um momento de reflexão e de partilha com as famílias. Tivemos a sorte de contar com a colaboração especial de uma mãe da nossa creche, que nos ajudou a elaborar uma carta informativa dirigida aos pais, com o objetivo de sensibilizar para a importância de manter hábitos alimentares saudáveis nesta fase tão importante do desenvolvimento das crianças. O contributo desta mãe foi fundamental para reforçar a ligação entre a creche e as famílias, promovendo a continuidade das boas práticas alimentares também em casa.
Ao longo do mês, reforçámos valores essenciais, como a importância de experimentar novos alimentos, a valorização da fruta e dos legumes e a consciência sobre escolhas alimentares equilibradas. Outubro terminou com a sensação de missão cumprida e com o coração cheio de orgulho por vermos as nossas crianças a crescerem saudáveis, curiosas e felizes.
