MentalFIT +65

O novo Projeto do CRID, em colaboração com a Junta de Freguesia de Cascais e Estoril, é destinado à população com mais de 65 anos e visa a integração, inclusão social e promoção de um envelhecimento ativo e saudável.

O arranque foi no mês de abril e as primeiras vagas foram destinadas à população sénior do Bairro Navegador, Fontaínhas, Outeiro da Vela e Bairro São José, que irão usufruir de um programa multidisciplinar que inclui consultas de psicologia e coaching, nutrição (opcional), sessões de exercício físico, espaços de diálogo, trocas de experiências e conhecimento entre pessoas idosas e crianças, para além de ações de sensibilização com estratégias para a diminuição do isolamento social.

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